人間通訊社

榮獲「三好校園」的鳳山區中崙國小，11月28日由校長何淑貞帶領校內30位教職員，到佛光山鳳山講堂四樓禪堂，體驗一場禪坐、靜心、品茗、放鬆身心的「三好茶禪一味」。講堂監寺妙麟法師親迎貴客蒞臨。

佛光山人間大學高雄分校教師廖孝瑜於禪堂內輕柔的敲擊「吉祥鼓」，鼓聲雖不大，卻能傳得遠，展現屬於東方樂器的內斂與沉穩，老師沉浸於優美的鼓聲中，靜待課程開始。

茶禪課程禮請佛光山禪學堂如啟法師授課，法師從基本「坐功」開始教導，如何盤腿、結手印、吐氣、吸氣、觀照每一個念頭。接著，法師帶領「跑香」，提醒大家「專注腳下」。茶禪時間，法師教導要以「感恩」的心、「歡喜」的心，感謝一切「因緣」的成就，更要以「專注」的心喝茶，先聞茶香、慢慢感受茶水通過喉韻的溫潤。

法師為大眾講述「磨磚成鏡」的故事，指出真正的禪道不是外在的坐禪，而是要在心裡真正的「悟道」。參禪，主要在於明心見性，光用身體打坐，而不用「心悟」是不夠的。

何淑貞說，此次的學習收穫超乎預期，感受到「靜心」的可貴，「跑香」、「靜坐」後，思慮變得更清晰，他要將今日的寶貴體驗帶回學校，與孩子分享、學習。

教務主任許芳銘、輔導室主任張麗真表示，原本緊繃的心、紛飛的念頭，在法師引領下，透過「靜坐」慢慢「攝心」。跑香時才發現，多年來從未注意自己的腳步是腳尖或是腳跟先著地，當「心靜」後，思惟變得敏銳、覺察力也變強，這是一堂「自我內心昇華」的學習，感謝校方安排如此有意義的課程，感謝鳳山講堂提供優質的師資、美好的環境及一切協助。

何淑貞代表校方致贈感謝狀，妙麟法師代表接受，大眾在禪堂合影，留下美好的學習身影。